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秋季胃病为何加重了?如何养才能更健康?

来源:老艾堂养生馆加盟      编辑:艾灸加盟      时间:2018-9-11 11:26:59      浏览次数::200


从西医的角度来说,天气转凉,人们的食欲增加,肠胃负担加重很容易诱发胃病。而进入深秋后,冷空气入侵,当人体受凉刺激后会分泌大量的胃酸,胃部发生痉挛性收缩。从中医角度来说,秋天正处于阴长阳消的过渡阶段,天气的反复多变加快了胃病复发的频率,曾经患有胃病的人秋季养护不好很容易复发胃疾,秋季养胃三大招轻轻松松过秋冬。

1、保暖

  虽说到了秋季,但是三伏的热气还没有完全消退,很多人睡觉依然会开整夜空调,这种做法显然是不对的,一方面肠胃本身就忌凉,着凉就会疼痛,整夜开空调如果防护不佳很容易引起肠胃疾病;另一方面,从中医角度说现在是阳消的阶段,很容易遭到外界寒邪的入侵,所以想要胃健康,首先要暖。

2、管住口

  俗话说:多事之秋,祸从口出。秋凉当下,引起胃病复发的原因当然是祸从口进,食入的食物是导致胃病的罪魁祸首,因此在当下养胃要饮食卫生清淡、三餐定时定量,早吃好、午吃饱、晚吃少。最重要的是不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物以及大量的水果和长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食,还要戒烟禁酒,烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。

3、艾灸调理

所谓痛则不通,肠胃疼痛是由于经络凝结不通、血液流通不畅所致,在用手按压胃部是会感觉到有凝结的块状物,按压就会疼痛,这就说明此部位经络气血拥堵,流通不顺。艾灸作为养阳之草,具有温经通络、消瘀止痛、活络经脉等功效,另外,老艾堂艾产品是南阳老陈艾与道医配方多种中药结合配制,能起到双重之功效,艾灸病变点疏通经络,还肠胃健康。

  秋季胃疾加重,不仅是天气也是自己没有好好爱护,胃重在调养,艾灸调理消灭病症,还你健康身体。